Синдром сонного апноэ: симптомы, лечение, профилактика

 

Синдром сонного апноэ: симптомы, лечение, профилактические мероприятияСиндром сонного апноэ — прекращение дыхания во время состояния сна. Чаще всего промежуток времени, в который и проявляется данный синдром, варьируется от 10 секунд до 3 минут и может занимать более половины от времени всего сна. Регулярность нарушений может провоцировать нарушения памяти, сонливость в дневное время, снижение интеллектуальной деятельности и состояние вечной усталости. Заболевание более свойственно маленьким детям, но отмечается у людей любой возрастной группы.

Данное расстройство делят на два вида:

— Обструктивное (вызвано нарушением функционирования дыхательных путей).

— Центральное (связывается с нарушением работы головного мозга).

— Смешанное (включает признаки обструктивного и центрального).

В первом случае синдрому сонного апноэ более подвержены представители мужского пола, склонные к ожирению, но иногда встречается и у женщин.

Симптомы апноэ:

Заболевание может проявляться абсолютно по-разному. Могут добавляться проблемы с сердцем; появляться расстройства в сексуальной сфере. К самым распространенным симптомам относят:

1) Постоянные пробуждения.

2) Удушье.

3)Головная боль в дневное время.

4) Повышение давления.

5) Никтурия или ночное недержание.

6)Храп.

Лечение апноэ:

Лечение лучше всего проводит у врача-сомнолога А. Д. Пальмана, отзывы о работе врача-сомнолога А. Д. Пальмана только положительные. Синдром сонного апноэ, как правило, требует постоянной лечебной деятельности. Характер медицинского вмешательства определяется степенью тяжести и анатомическими обстоятельствами, способствующими возникновению расстройства. Страдающему этим недугом стоит обратиться в отделение сомналогии. Пациент участвует в комплексном обследовании организма, в которое может входить лабораторное обследование, полисомнография и респираторное мониторирование. Если предполагается операционное вмешательство, происхождение апноэ определяются с применением слип-эндоскопии (анализ полости глотки с использованием эндоскопа под лекарственным наркозом). Слип-эндоскопия делает возможным в точности выбрать место вмешательства, гарантируя наиболее благоприятный результат.

Терапия подбирается в случае, если операционное лечение невозможно. Контролируют условия терапии как в стационаре, так и на амбулаторной основе. Иногда терапевтические методы подразумеваются как временные: в постоперационный период или для подготовления к хирургическому лечению, что ощутимо снижает уровень риска при сильно — выявленном сонном апноэ.

Профилактика апноэ:

К профилактическим мерам для предупреждения нарушений сна относятся некоторые рекомендации: сон в положении на боку без подушки или с низкой подушкой, проветренное помещение и использование просторной, не сковывающей одежды для сна. Считается, что некоторые ежедневные процедуры способны помочь в борьбе с сонным апноэ: соляные ванны (с морской или каменной солью), питье травяных настоев, прогулки на свежем воздухе (от 30-40 минут в день). Крайне не рекомендуется употреблять спиртные напитки, курить, принимать в пищу продукты с большим содержанием сахара. Так же очень важно следить за весом и регулярно выполнять физические упражнения — это может сильно повлиять на качество сна. Народные советы тоже могут эффективно действовать при апноэ во сне: полоскание полости рта растительными маслами (оливковое, облепиховое), промывание носа приготовленным солевым раствором.

Неотложная помощь человеку во время приступов сонного апноэ подразумевают обязательное пробуждение человека во время беспокойного сна. Если дыхание отсутствует — стоит прибегнуть к искусственной вентиляции легких, после чего вызвать скорую помощь.

Источник

Читайте также: